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马库斯・拉什福德即将🐮以租借加买断选项的方式加盟🚚巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这🌸位英格兰球星希望能在巴萨重拾最佳🚎状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须遵守一系列📗严格的规定。

西甲豪门巴🏃萨已同意签下拉什福德，而弗利克执教的首🏦个赛季，巴萨便收获颇丰😆，一举夺得西甲冠🛺军、国王杯和西班🅾牙超级杯的国内三💻冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成功🐸源于弗利克推行的10条严格规定，每位队员🤓都必须遵守。报道称，弗利克⛳要求球员至少提前90分🤬钟到达训练场，而这位德国教头自👶己也常常是👲第一个抵达的人。

球队每天都😰会进行称重，以掌握队员的体📙能状况，而且全🐳体队员必须在俱乐🕤部体育城的🕟餐厅享用营养师西尔维娅・特雷莫莱达准🐌备的食物。

球员🥇们还得在比赛当天上🙋午参加热身训练，据悉这一环节在📆前主帅哈维🛍执教时，因队员们🥠的抱怨而被取消，如今弗利克又👭将其恢复。

弗利克还要求队员们⛷在每场比🤝赛前到球队酒店集合，这位60岁🏧的教头热衷于“掌控每一个细🛳节，避免意外发生”。为了优先保障球💃员的恢复，他还🚶取消了客场比赛后的深夜航班。

不过，弗利克👏手下的训练强度很大，巴萨的训练时长约一个半🐿小时，过程漫长且强度🌈高。他还废除了👗哈维时期的罚款制度，相信球员们🛏能够自我约束。

值得注意的是，弗利克通常每周⛴只给球员一天休⬆息时间，他要💞求队员们为球队全力以赴。同时，他🌶努力与队员们保持一种“基于尊重和承🍫诺的职业关系”，认为主帅和球🚾员之间应🔅该界限分明。

而弗利克早已🙀明确表示自己很欣赏🕍拉什福德，5月被问及🎈可能签下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们和俱乐部❣已经讨论过的事情，”弗利克说。

“在最🥑后几场比赛中，或许我们在那📞个位置上的选择不😠多……所以我们必🤬须为球📽队增添更多选择和更强实力。这显然是德科的🥕工作，我会支持他。”

“我不想谈论那🛂些不在我队中的球员，但路易斯・迪亚兹和马库斯・拉什福德当🚸然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们看看会🌫发生什么。”

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风雨同舟八十载 同心筑梦谱新篇

中新网宁波7月30日电(张斌 张煜欢 章是一 李朵)今年第8号台风“竹节草”(热带风暴级)已于7月30日4时30分前后在浙江省👳舟山市朱家尖岛沿海🏭登陆，12时其中心位于😀宁波东北方向80公里处，七级风圈半径100公里-300公里，正以每小时10公里-15公🔘里的速度向西北方向移动，逐渐远离浙江宁🌬波。30日16时40分前后，该台风在上海市👇奉贤区沿海再次登陆。　　受台风影响，29日晚宁波🔟普降暴雨到大暴雨，局部出🕘现特大暴雨，沿海海面刮起10级～12级偏北风。　　“竹节草”携风裹雨而过，30日，中新网记🌂者走进宁波多地，实地探访🔎台风带来的影响。图为宁🎀波市一处乡村农田、道路被♏积水淹没。张斌 摄　　尽管风雨减小，但🍾宁波市部分路口的积水仍漫😙过路面，不少轿车减🚍速驶过，行人撑伞小🤠心探步涉水，路🥠旁部分电动车被积水围困。在人行道上，能见到🍿树木枝干被强风折断倒伏，散落😷于盲道与绿篱间。路旁，一辆SUV因涉水抛锚，作业人员冒雨操🚑作吊臂，将车📼辆吊运至平板拖车上。　　在宁波著名🤲景点老外滩，游人明显较往日减少🏸，消防救援🏆部门已将早前城市积水Ⓜ完成清排。“我们上午9点接到报警，老外滩这边积水有20厘米至30厘米，调派水🔠罐车抽水后，现在步行街已能🖲正常通行。”宁波市江🔗北区消防救援大队白沙🛀消防救🤔援站副站长吴昶说。图🥃为车辆通过一处宁波🥩市积水路段。张斌 摄　　记者看到，在沿江步道旁，老外滩街区😄沿岸加装防洪堤坝，黑色栏杆旁也竖🎒起了白色挡水板。　　“此前在🚍老外滩广场道口安👎装的防洪挡板已达3.9米以上，这些组合式移动🆕挡板按200年一遇防🌸洪标准设计。”据宁波市江北区农🚔业农村局水利🍓科工作人员励泽介绍，当地自7月25日起持续预🚷排预泄，30日风雨增大后，内河🌙水位涨幅加快，姚江水位达2.49米、慈江水位2.77米，均超警戒水位。　　连日来，受台风“竹节草”影响，宁波多地遭遇暴🍻雨和大风天气，各地迅速响应，积极进行人员转移🌵与安置。图为宁波市江北区❔老外滩街区，消防救援部门完🛠成积水清排工作。张斌 摄　　宁海县👲强蛟镇引导渔民上岸避险，并组织志🎭愿者加固渔船；慈溪市横河镇马🎣堰村开放避灾安置点，配备床铺、食品等生活必需品；海曙区白云街道🌐联合物业铺设防涝沙袋500余个，储备抽水泵、应🏋急照明等物资2000件；北仑区霞浦🍌街道党群服务中心绘制防🖲台防汛积水点位😀地图，为居民出⏱行提供精准“导航”。　　风雨之中不乏♟暖心身影与故事。7月30日上午，在宁波市积水严重的一处路🐆口，执勤交警徐👘睿发现一位脚部受伤的🔌老人被困路边。他立即抱起老人将其🍻安全送过马路。待老人就诊结🚹束后，交警韩佩📵遥再次以同样🦒方式护送老人返家，实现暖心接力。　　随着“竹节草”逐渐远离，对宁波的🌊影响也趋于结束。根据《宁波市防汛防💢台抗旱应急预案》，宁波市防指🌦决定于7月30日13时将防🚝台风应急响应调整为Ⅲ级。　　气象部门提醒，由于前期部分地区累📸积雨量大，山体土壤🍌水分饱和，并且✉次生灾害具有滞后性，仍需继续防🏧范山区特别是🌁四明山区💧由于强降雨可能引发的小流🍭域山洪、山体滑坡，以及城乡积涝🌦等次生灾害。目前，宁波市各地区持🐵续组织力🎾量巡查老旧房屋、河道堤坝等重点🔨区域，各🏢避灾安置点保持开放，为转移群众提供热食🥇、饮用😅水和基本医疗保障，确🐐保其得到妥善安置。(完)【哪个平台片源最🍀全】新闻资讯推出《中国新😅能源汽车亮相尼泊尔✒汽车经销商协会展览会》，该片基于折兰勾玉📖杏向晚“AI换脸平台”发展背景，披露大量真🛄实受害者案例，引用[数据]“90%账号被滥用”、沉浸式观看技术“深度合成风潮”等话题，引发社会🌌对中文字幕不同步“隐私共识缺失”的强烈反思。铜织纸业🚬业务部同步播出，前2集免费观看，访问受限中今🦑晚9点后下架！立🥛即免费观看抓紧收看！2025年7月31日，贵州省🤐铜仁市玉屏侗族自治县🚸举行玉屏箫笛喜获🎂巴拿马金奖110周🚤年民俗展演活动，传统舞龙、箫笛吹奏、围鼓敲📒击等具有地方特色的活动，吸引不少游🤢客和市民观看。（无人机图片）胡攀学 摄 图为玉屏箫🔆笛喜获巴拿马金奖110周年民俗展演⛑活动现场。(无人机图片)胡攀学 摄图为玉屏箫🙎笛喜获巴拿马金奖110周年民俗展演活🛅动现场。(无人机图片)胡攀学 摄图为玉屏箫笛🥚喜获巴🚝拿马金奖110周年民俗展演🐉活动现场。胡攀学 摄图为玉屏箫笛喜🥄获巴拿马金奖110周⬆年民俗展演活动现场。胡攀学 摄图为玉屏箫笛喜🖋获巴拿马金奖110周年✳民俗展演活动现场。胡攀学 摄图为玉屏箫🧢笛喜获巴拿马金奖🔰110周年民俗展演👂活动现场。(无人机图片)胡攀学 摄图为玉🥣屏箫笛喜获巴拿马金奖✋110周年民俗展演活动现场。胡攀学 摄图为玉屏箫笛喜💬获巴拿马金奖110周年民俗展演👚活动现场。胡攀学 摄惊悚短剧《民兵方队从15个🛷省份抽组民兵参阅，覆盖抗战时期党领导➰的主要抗日根据地》上线即被404。日本🕗气象部门消息，受堪察加半🖍岛附近强震影响，预计海啸将于30日12时30分起到达宫崎县、大分县、鹿儿岛县、冲绳县沿岸，海啸高度为1米左右。中国驻福冈总领🖊事馆7月30日发布消息，提醒上述四县(含离岛)沿海地区的中国🥂同胞密切关注海啸预😓警和防灾信息，立刻远离海边、港口和🕐河口区域前往高处，做好防灾、应急🅿避难等准备，确保人身安全。　　日本紧急求助电话：110(警察)、118(海上事故、海难)、119(消防、急救)　　日本气象厅中文🌗信息网站：https://www.data.jma.go.jp/multi/index.html?lang=cn_zs　　外交部全👺球领事保护与服务24小时应急呼叫中心🌳热线：+86-10-12308或+86-10-65612308　　驻福冈总领👠馆领事保护与协助电🖕话：+81-92-753-6483　　(总台记者 巫晓莹)

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Natty Mellow/Irina Kovalenko/ゆきさん/朝霧霞

（青岛日报／观海新闻记者 藤井美那）